Algemeen

Themabijeenkomst Fit en Vitaal


Themabijeenkomst: fit en vitaal leven.

De seniorenverenigingen van Buggenum, Neer en Nunhem organiseren
op 21 januari a.s. een bijeenkomst met als thema ‘een fit en vitaal leven’.

Gastspreker Mathieu de Greef vertelt over het belang van bewegen bij ouderen. Mathieu de Greef is één van de ontwikkelaars van het GALM programma en is als bewegingswetenschapper verbonden aan de Rijksuniversiteit Groningen. Zijn onderzoeken laten de effecten van bewegen op veroudering zien. Mensen die regelmatig bewegen zijn aantoonbaar fitter en gezonder, hebben meer weerstand, slapen beter en verouderen minder snel. Deze lezing is tevens het startpunt en introductie van het GALM-project; het sportstimuleringsprogramma voor ouderen dat vanaf februari van start gaat in de dorpen Buggenum, Neer en Nunhem.

Daarna komt Marion Donders van Rabobank Peel, Maas en Leudal aan het woord. Marion is seniorenadviseur bij de bank en ervaringsdeskundige als het gaat over zo lang mogelijk zelfstandig en veilig uw bankzaken regelen. Ze brengt u op de hoogte van de laatste ontwikkelingen en hulpmiddelen. Ook geeft ze veel handige tips voor uzelf en uw mantelzorgers.

De bijeenkomst wordt gehouden in gemeenschapshuis de Haammaeker, Hoogstraat 2 in Neer.
Aanvang: 13.30 uur
Deze bijeenkomst is toegankelijk voor alle senioren van Buggenum, Neer en Nunhem. Dus ook voor niet-leden.

In de pauze wordt voor koffie met vlaai gezorgd.

In verband met de organisatie, ontvangen we vooraf graag een aanmelding:
Arlette Vossen (Buggenum): arlette.vossen@planet.nl of telefonisch 06-21968639
Annie Hesen (Neer): annie.hesen@gmail.com of telefonisch 0475- 593173
Bart van de Venne (Nunhem): venne293@planet.nl of telefonisch 0475-510978

Graag tot maandag 21 januari!

|Doorsturen

Agenda


>>> Klik hier voor de complete Agenda.




Aanbiedingen!

Ingezonden Jouw nieuws

Vacatures


Sjnabbeltjes

  • Headline 1

    Vloerkleed (circa 90 x 125 cm)

    Dit grijs getinte vloerkleed is z.g.a.n. De afmetingen zijn circa 90 x 125 cm. Het is aan beide kanten hetzelfde en is dik afgestikt. Zie ook FB: Nels opruiming – Groep Huisinrichting – Accessoires – e.d. Lees meer
  • Headline 1

    Gezocht hulp in de huishouding.

    Gezocht hulp in de huishouding. Voor een dagdeel in de week (max 4 uur) zoeken wij een betrouwbare hulp in onze huishouding. Inhoud taken is m.n. gericht op schoonmaakwerkzaamheden. Locatie te Berkelaar (Gemeente Echt). Dagdeel vrij in te vullen (uitgezonderd woensdag- en vrijdagmiddag). Referentie is vereist, start in eerste instantie op proef. Voor meer informatie neem aub contact op met 06-11067815 of stuur een mail naar jh21@hotmail.nl. Lees meer
  • Headline 1

    Mooie Duitse Regulatuur, Paardenklokje

    Mooie goedlopende wandklok, duitse regulateur ook wel paardenklok. Loopt optijd en slaat op de hele en halve uren. Ongeveer om de 5 a 6 dagen opwinden. Lengte 95 cm. Sleutel is er bij. Lopend te zien. Alleen afhalen, omgeving roermond, wordt niet opgestuurd. Richtprijs 100 euro. Onzin biedingen worden verwijderd. Lees meer
  • Headline 1

    dieren

    gevr alle soorten schapen en pony,s Lees meer
  • Headline 1

    VOLVO VELGEN INCL. WINTERBANDEN

    Volvo velgen incl. Winterbanden maat: 15 inch profiel banden: - 2 met profiel van 2 - 2 met profiel van 3 Lees meer

Laatste reacties