Algemeen

Themabijeenkomst Fit en Vitaal


Themabijeenkomst: fit en vitaal leven.

De seniorenverenigingen van Buggenum, Neer en Nunhem organiseren
op 21 januari a.s. een bijeenkomst met als thema ‘een fit en vitaal leven’.

Gastspreker Mathieu de Greef vertelt over het belang van bewegen bij ouderen. Mathieu de Greef is één van de ontwikkelaars van het GALM programma en is als bewegingswetenschapper verbonden aan de Rijksuniversiteit Groningen. Zijn onderzoeken laten de effecten van bewegen op veroudering zien. Mensen die regelmatig bewegen zijn aantoonbaar fitter en gezonder, hebben meer weerstand, slapen beter en verouderen minder snel. Deze lezing is tevens het startpunt en introductie van het GALM-project; het sportstimuleringsprogramma voor ouderen dat vanaf februari van start gaat in de dorpen Buggenum, Neer en Nunhem.

Daarna komt Marion Donders van Rabobank Peel, Maas en Leudal aan het woord. Marion is seniorenadviseur bij de bank en ervaringsdeskundige als het gaat over zo lang mogelijk zelfstandig en veilig uw bankzaken regelen. Ze brengt u op de hoogte van de laatste ontwikkelingen en hulpmiddelen. Ook geeft ze veel handige tips voor uzelf en uw mantelzorgers.

De bijeenkomst wordt gehouden in gemeenschapshuis de Haammaeker, Hoogstraat 2 in Neer.
Aanvang: 13.30 uur
Deze bijeenkomst is toegankelijk voor alle senioren van Buggenum, Neer en Nunhem. Dus ook voor niet-leden.

In de pauze wordt voor koffie met vlaai gezorgd.

In verband met de organisatie, ontvangen we vooraf graag een aanmelding:
Arlette Vossen (Buggenum): arlette.vossen@planet.nl of telefonisch 06-21968639
Annie Hesen (Neer): annie.hesen@gmail.com of telefonisch 0475- 593173
Bart van de Venne (Nunhem): venne293@planet.nl of telefonisch 0475-510978

Graag tot maandag 21 januari!

|Doorsturen

Agenda


>>> Klik hier voor de complete Agenda.




Ingezonden Jouw nieuws

Vacatures


Sjnabbeltjes

  • Headline 1

    Hulp in huishouding gezocht Herten

    Ik zoek iemand die mij om de week een paar uurtjes kan helpen met schoonmaken. Reacties graag telefonisch of via whatsapp. Melanie Lees meer
  • Headline 1

    Betrouwbare hondenoppas gezocht

    We zoeken een lief en betrouwbaar iemand die af en toe op onze hondjes wil passen als we een dagje wat langer weg zijn. Het zijn twee lieve hondjes. Het komt niet vaak voor hooguit een keer per maand. Als je zelf een of twee kleine hondjes hebt en je wil ook eens af en toe een dagje weg, is dat ook prima dan pas ik op die dag op jullie hondje. Bij interesse, stuur me maar een apje. Groetjes Anna Lees meer
  • Headline 1

    VILLEROY EN BOCH NEW WAVE PRESENTEERBORDEN

    - 4 Presenteerborden, Ø30 cm.Ook als pizzaborden te gebruiken.Nieuw, nooit gebruikt.Het New Wave servies is gemaakt van verglaasd porselein voor sterkte en duurzaamheid en is geschikt voor magnetron en vaatwasser. Lees meer
  • Headline 1

    Keyboardversterker

    Behringer keyboardversterker F1800FX, 150 Watt, 4 ingangen, equalizer Lees meer
  • Headline 1

    FIETSENDRAGER

    Te koop aangeboden: alluminium fietsendrager voor 2 fietsen, Twinny Load, max. gewicht 50/75 kg. Lees meer

Laatste reacties